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我們都知道鮭魚富含的Omega-3對寶寶的腦部發展很好，但除了在寶寶1-2歲可以開始餵食鮭魚製成的副食品之外，媽媽在懷孕時期就應該開始補充鮭魚，讓寶寶從胎兒時期就可以健康成長!
孕媽媽的飲食關係到胎兒的健康成長，所以孕期豐富營養更是不能輕忽。我們都知道魚的營養價值很高，且所含有的脂肪也不多，適合懷孕的媽媽吃 ，也適合嬰幼兒食用。
很多人都認為“胎教”非常重要，於是各種胎教方式應運而生。不過，要提醒各位準媽媽，千萬別忘記食物也能讓肚裡的寶寶變得聰明!
我們都知道吃魚能讓寶寶的大腦變得聰明，而鮭魚更是補腦佳品，含有豐富的蛋白質、脂溶性維生素A、D、水溶性維生素B1、B6及多元不飽和脂肪酸，在孕期飲食經常食用，除了可提供孕婦足夠的抵抗力和體力
保證您的寶寶會擁有最聰明的大腦!
魚之所以對孕婦有益，因為它富含某種脂肪酸，這種物質有延長懷孕期，防止早產的功效，也能有效增加嬰兒出生時的體重，所以各位媽媽們對於鮭魚的食用絕對不能減少補充喔!
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