close
冬天來臨，冷氣團報到，氣象局已經預告今年會是最長且最冷的冬天
隨著全球暖化的影響，越來越冷的天氣，您準備好怎麼保暖了嗎?
飲食方面，鮭魚可以促進血液循環，使身體溫暖!
同時，還具有抗氧化及去除膽固醇作用，所以有助於預防癌症。
鮭魚含有豐富的蛋白質，還有可促進蛋白質吸收的維生素B2和B6，所以蛋白質利用效率很高。
鮭魚含有使血液清澈的EPA以及活化大腦的DHA，所以可預防動脈硬化、血管栓塞及失智症！
另外，鮭魚皮含有豐富的膠原體，具有活化細胞代謝的效果，可以保養皮膚、預防老化！
同時鮭魚所含的EPA及DHA就在皮的正下方，所以食用鮭魚時應連皮一起吃喔！
文章引用：http://163.27.55.13/eadmin7/trackback.php?tbID=258&extra=kafvo435wr
全站熱搜
留言列表
歷史活動花絮 (4)
